健康・食 🤔認知症予防の切り札「MIND食」とは？食事法の中身を徹底解説
近年、脳の老化予防や認知症リスクの低減に効果があると注目を集めているのが「MIND(マインド)食」である。地中海食とDASH食(高血圧予防のための食事法)の良いところを組み合わせたこの食事法は、米国シ...
健康・食 
ブログ 🎐夏の風物詩といえば
2026年、いよいよ夏も本番。40℃以上（酷暑日）を観測した延べ地点数は30を超え、年間最多記録を更新したこともニュースになった。7月下旬には静岡県佐久間などで41.1℃を記録したほか、熊本県、佐賀県...
ブログ 🗽 America250
今日、2026年7月4日はアメリカ建国250周年の日である。これは、アメリカ独立宣言が採択された1776年7月4日から250年を迎えることを記念するものである。250周年に合わせて、アメリカ全土では次...
ブログ 🏆 FIFAワールドカップ2026
いよいよ6月12日（金）より、ワールドカップ北中米大会が始まる。大会期間は7月20日（月）までの約1か月半となる。（グループステージは6月28日（日）まで、決勝トーナメントは6月29日（月）から）コア...
雑学・由来 ☀️酷暑日の明確化
酷暑日（こくしょび）は、最高気温が40℃以上となる日を指す気象庁の新しい予報用語である。これまでもニュースや会話では「酷暑」という表現がよく使われていたのはご存じだろう。2026年4月17日、公式化の...
リンク集 🗓️ 2026年 5月〜12月 祝日カレンダー
「今年も早４ヵ月過ぎてしまった」はマイナス思考とすれば、あと８か月もあると考えてポジティブに計画を立てて、充実を図りたいところである。以下、参考にしてみてはどうだろうか。2026年5月〜12月 祝日カ...
ブログ 🌈 Pickup News
雑学に3記事を追加：第2類医薬品と第3類医薬品の違い木綿豆腐と絹豆腐の違い雲から雨になる仕組み
リンク集 🔗リンク集
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ブログ 🧹一日掃除｡｡
ドイツ人曰く、「人生の半分は整理整頓」という諺がある。ドイツ人の家庭には片付けのルールがある。子供の時から教育され、大人と徹底的に議論する。子供たちも納得した上で片付けを身に付ける。それが一生の習慣に...